Độ pH dùng để đo một thứ gì đó có tính axit hay kiềm, độ pH của da cũng vậy. Giá trị này cũng sẽ bị thay đổi do các yếu tố bên ngoài tác động lên. Vậy, để biết độ pH của da là gì và chúng có tầm quan trọng như thế nào, các bạn hãy cùng đọc bài viết dưới đây của Pyna Beauty.

Độ pH của da là gì?

Độ pH của da là mức độ axit hoặc kiềm được đo trong lớp biểu bì của da. Thông thường, giá trị này thường từ 4,5 đến 6,5, trung bình khoảng 5,5. Độ pH đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hàng rào bảo vệ của da, giúp ngăn chặn vi khuẩn và các tác nhân gây hại khác từ xâm nhập vào da, cũng như duy trì độ ẩm cho da.

Độ pH của da là gì?

5 yếu tố ảnh hưởng đến độ pH của da

Cân bằng độ pH là điều quan trọng mà bạn có thể làm cho làn da và sức khỏe của mình. Đặc biệt là những bạn đang gặp bệnh lý về da. Dưới đây là 5 yếu tố ảnh hưởng đến độ pH của da:

Nước có ảnh hưởng như thế nào đến độ pH?

Nước thông thường có độ pH gần 7 (có thể thấp hoặc cao hơn, tùy thuộc vào yếu tố như nguồn gốc địa chất và quá trình xử lý), nghĩa là nó là trung tính trên thang đo pH từ 0 đến 14. Tuy nhiên, giá trị pH của nước cao hơn da của chúng ta.

Nước có ảnh hưởng như thế nào đến độ pH của da

Khi rửa mặt, tắm…, nước có thể loại bỏ dầu tự nhiên và các chất bã nhờn khác trên da. Điều này có thể ảnh hưởng đến độ pH của da bởi vì lớp dầu tự nhiên thường có tính axit và giúp duy trì môi trường axit của da. Một số loại nước có thể chứa các hợp chất hóa học như clo hoặc các chất tẩy rửa, có thể làm thay đổi rất lớn độ pH của da khi tiếp xúc.

Độ pH có bị thay đổi bởi các sản phẩm chăm sóc da?

Các sản phẩm chăm sóc da có thể ảnh hưởng đến độ pH của da chủ yếu qua các thành phần có trong chúng. Dưới đây là một số lý do cụ thể:

Các sản phẩm chăm sóc da ảnh hưởng rất nhiều đến độ pH của da

• Thành phần axit hoặc kiềm: Các sản phẩm chăm sóc da có thể chứa các hợp chất axit hoặc kiềm để làm sạch, cân bằng hoặc điều trị da. Sử dụng các sản phẩm có pH khác nhau có thể làm thay đổi độ pH tổng thể của da. Ví dụ, sản phẩm chứa axit salicylic có thể giúp làm giảm độ pH của da để ngăn ngừa mụn, trong khi các sản phẩm kiềm như xà phòng có thể làm tăng độ pH của da.

• Khả năng loại bỏ dầu tự nhiên: Một số sản phẩm chăm sóc da, như sữa rửa mặt hoặc gel tẩy trang, có thể chứa các chất tẩy rửa mạnh để loại bỏ dầu tự nhiên của da. Điều này có thể làm thay đổi cân bằng tự nhiên của độ pH của da, khiến nó trở nên axit hơn.

• Các chất hóa học khác: Ngoài các thành phần axit hoặc kiềm, các sản phẩm chăm sóc da còn có thể chứa các chất hóa học khác như chất làm dày, chất làm mềm da hoặc chất bảo quản. Những chất này cũng có thể ảnh hưởng đến độ pH của da khi được hấp thụ vào lớp biểu bì của da.

Tuổi tác là nguyên nhân gây mất cân bằng độ pH

Không thể bỏ qua một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng độ pH là tuổi tác. Cùng Pyna điểm qua ba lý do dưới đây:

Độ pH có liên quan đến tuổi tác không?

• Tuyến dầu suy giảm: Khi bạn có tuổi, tuyến dầu trên da có thể hoạt động kém hơn, dẫn đến mức độ dầu tự nhiên trên da giảm đi đáng kể. Dầu tự nhiên có tính axit và giúp duy trì độ pH tự nhiên của da. Khi dầu giảm, độ pH của da có thể tăng lên do sự thiếu hụt axit tự nhiên.

• Suy giảm khả năng phục hồi của da: Da người lớn tuổi có khả năng phục hồi kém hơn so với da của người trẻ. Khi da bị tổn thương, ví dụ như do tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời, nó có thể mất đi khả năng duy trì độ pH tự nhiên, dẫn đến sự biến đổi trong cân bằng axit-kiềm.

• Thay đổi cấu trúc của da: Càng lớn tuổi, da càng trải qua nhiều thay đổi cấu trúc, bao gồm sự mất đi collagen và elastin. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sự khả năng của da trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng pH.

Môi trường cũng ảnh hưởng đến độ pH của da

Môi trường có thể ảnh hưởng đến độ pH của da thông qua: tiếp xúc với các chất hóa học, ánh nắng mặt trời, khí hậu và ô nhiễm. Chi tiết như sau:

Môi trường là cái tên không thể bỏ qua có liên quan đến độ pH của da

• Tiếp xúc với các chất hóa học: Môi trường có chứa các chất hóa học như clo, amoniac và các chất xà phòng có thể làm thay đổi độ pH của da khi tiếp xúc nhiều. Các chất này có thể phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của da và làm thay đổi cân bằng tự nhiên của độ pH.

• Ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm thay đổi độ pH của da. Trong một số trường hợp, nó có thể kích thích sản xuất melanin, gây ra các vấn đề như nám da hoặc tăng sự nhạy cảm của da,...

• Khí hậu: Thời tiết và khí hậu cũng có thể ảnh hưởng đến độ pH. Đặc biệt là trong môi trường khô hanh, da có thể mất nước nhiều hơn, làm thay đổi cân bằng nước và độ pH tự nhiên của da.

• Ô nhiễm: Các tác nhân ô nhiễm trong môi trường như khói xe, khói bụi có thể làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da và làm thay đổi cân bằng độ pH của nó.

Độ pH bị ảnh hưởng bởi bệnh lý về da

Bệnh lý về da có thể ảnh hưởng đến độ pH của da như thế nào? Cùng Pyna Beauty tìm hiểu ngay dưới đây:

Có bệnh lý về da ảnh hưởng đến độ pH

• Vi khuẩn và nấm: Các bệnh lý về da như viêm da, mụn trứng cá, eczema và nấm có thể thay đổi cân bằng vi sinh vật trên da. Sự tăng lên của vi khuẩn hoặc nấm có thể làm thay đổi độ pH của da.

• Sự tổn thương của lớp biểu bì: Các vấn đề như vết thương, phỏng nước nóng, hoặc bong tróc da cũng có thể ảnh hưởng đến độ pH của da vì bị mất lớp bảo vệ tự nhiên của da.

• Viêm nhiễm: Các bệnh lý da thường dễ đi kèm với sự viêm nhiễm. Những tình trạng này có thể làm thay đổi độ pH của da bởi vì nó ảnh hưởng đến sự cân bằng trong lớp biểu bì.

• Thay đổi cấu trúc của da: Một số bệnh lý da có thể làm thay đổi cấu trúc của da, làm giảm sự linh hoạt của da và ảnh hưởng đến khả năng của da trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng pH.

• Tác động của thuốc: Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các bệnh lý da có thể có tác động đến độ pH.

Có phải vùng da khác nhau có độ pH khác nhau?

Độ pH của da thường từ 4,5 đến 6,5, trung bình khoảng 5,5. Tuy nhiên, từng vị trí da khác nhau trên cơ thể lại có độ pH khác nhau. 

Vùng da khác nhau có độ pH khác nhau

Tay và chân: Đây là vùng thường khô hơn so với các vùng khác trên cơ thể, có thể do hoạt động hàng ngày tiếp xúc với nước nhiều, bụi bẩn, gió, lạnh và nắng mặt trời. Tất cả đều có thể làm mất nước từ da, làm cho da trở nên khô và khó chịu hơn. 

Vùng da dưới cánh tay và vùng kín: Những khu vực này thường có độ pH cao hơn nhiều so với các khu vực khác trên cơ thể. Điều này do mồ hôi, dầu,... kết hợp tạo điều kiện ẩm ướt, thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm.

Cách đo độ pH cho da

Có nhiều cách để bạn có thể biết được độ pH của da mình là bao nhiêu. Đó là sử dụng que đo tại nhà và đo tại các cơ sở spa, da liễu.

Que đo độ pH tự kiểm tra tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự đo độ pH cho da tại nhà. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên mua bộ dụng cụ pH dành riêng cho da. 

Que đo độ pH tại nhà

Ưu điểm của việc sử dụng que thử pH bao gồm tính tiện lợi, chi phí thấp và khả năng thực hiện đo pH một cách nhanh chóng tại nhà. Nhưng, nhược điểm là các xét nghiệm nước tiểu có thể đo lường mức độ pH tổng thể của cơ thể nhưng mức độ chính xác thì chưa cao có thể do chất lượng que thử, kỹ thuật thực hiện của người dùng chưa đúng,...

Đo độ pH của da tại cơ sở spa, da liễu uy tín

Các chuyên viên tại các cơ sở spa uy tín và phòng khám da liễu thường được đào tạo chuyên sâu về cấu trúc và chức năng của da, cũng như về các phương pháp đo độ pH và các biện pháp điều trị phù hợp. Họ có kiến thức và kinh nghiệm để đánh giá độ pH của da một cách chính xác và hiệu quả.

Đo độ pH tại các cơ sở spa, da liễu uy tín

Nơi đây thường trang bị các thiết bị đo pH chuyên nghiệp và chính xác hơn so với các que thử pH dùng tại nhà. Các thiết bị này thường được kiểm định và hiệu chỉnh định kỳ để đảm bảo độ chính xác của kết quả.

Không chỉ đo độ pH cho da một cách kỹ lưỡng và toàn diện, họ còn đánh giá tình trạng của da, các yếu tố môi trường, và thói quen chăm sóc da của bạn. Điều này giúp họ hiểu rõ hơn về tình trạng da của bạn và đề xuất các biện pháp điều trị phù hợp.

Các cơ sở spa uy tín và phòng khám da liễu thường kết hợp việc đo độ pH với các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu như điều trị chăm sóc da chuyên nghiệp hoặc các liệu pháp hóa học. Điều này giúp tối ưu hóa kết quả và cải thiện tình trạng của da một cách toàn diện.

4 cách cân bằng độ pH cho da

Da bạn quá axit hay kiềm? Đừng lo, Pyna Beauty sẽ chỉ cho bạn 4 cách đơn giản để cân bằng lại độ pH trên da ngay dưới đây.

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với độ pH của da

Chọn một loại sữa rửa mặt có độ pH gần nhất với độ pH tự nhiên của da, khoảng 5.5. Sữa rửa mặt có độ pH phù hợp sẽ giúp duy trì lớp bảo vệ tự nhiên của da và không làm mất cân bằng tự nhiên của da.

Dùng sữa rửa mặt phù hợp với độ pH của da

Tránh sử dụng sữa rửa mặt chứa các chất tẩy rửa mạnh, hương liệu nhân tạo, hoặc các chất tạo bọt quá mức. Những thành phần này có thể làm mất cân bằng độ pH của da và gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Sử dụng sữa rửa mặt đúng cách, massage nhẹ nhàng. Sau đó, rửa sạch bằng nước và lau khô da bằng một khăn mềm nhẹ nhàng, không nên cọ xát quá mạnh để tránh làm tổn thương da.

Cân bằng độ pH với toner

Chọn một loại toner có độ pH gần giống với độ pH tự nhiên của da, khoảng 5.5 tuỳ theo loại da của bạn. Toner có độ pH phù hợp sẽ giúp duy trì và khôi phục lại cân bằng độ pH tự nhiên của da sau khi rửa mặt.

Dùng toner để cân bằng độ pH

Chọn toner không chứa cồn, hương liệu nhân tạo, hoặc các chất hóa học cứng. Những thành phần này có thể làm mất cân bằng độ pH của da và gây kích ứng cho da nhạy cảm.

Sử dụng toner ngay sau khi rửa mặt, khi da vẫn còn ẩm để tối ưu hóa việc hấp thụ các thành phần dưỡng chất từ toner vào da. Dùng một miếng bông tẩy trang hoặc lòng bàn tay để nhẹ nhàng thoa toner lên da mặt và cổ.

Sử dụng toner hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối sau bước rửa mặt để giúp làm sạch sâu và cân bằng độ pH của da mặt. Sử dụng toner đúng cách sẽ giúp da bạn cảm thấy mềm mại, mịn màng và cân bằng hơn.

Dưỡng ẩm có liên quan trực tiếp đến độ pH trên da

Chọn kem dưỡng ẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm như axit hyaluronic, glycerin, ceramides và niacinamide, giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và tái tạo hàng rào bảo vệ cho da một cách hiệu quả.

Dưỡng ẩm có liên quan trực tiếp đến độ pH trên da

Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch da mặt và sử dụng toner, khi da vẫn còn ẩm. Lấy một lượng kem vừa đủ và nhẹ nhàng thoa lên da mặt và cổ, vỗ nhẹ để kem thẩm thấu sâu vào da.

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, có thể là dành cho da khô, da dầu, da hỗn hợp hoặc da nhạy cảm, để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc cân bằng độ pH và cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn.

Độ pH còn thay đổi do tẩy da chết

Tránh sử dụng sản phẩm tẩy da chết chứa hạt to, sắc hoặc các chất tẩy rửa mạnh, vì chúng có thể làm tổn thương da và làm mất cân bằng độ pH của da. Thay vào đó, chọn sản phẩm có thành phần nhẹ nhàng và dịu nhẹ với da.

Tẩy da chết làm thay đổi độ pH

Sau khi massage sản phẩm tẩy da chết lên da, rửa sạch lại với nước ấm để loại bỏ tế bào da chết và các tạp chất. Sau đó, dùng một khăn mềm để lau khô nhẹ nhàng.

Sử dụng sản phẩm tẩy da chết 1-2 lần mỗi tuần, tùy thuộc vào loại da của bạn và tình trạng da mặt hiện tại. Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tẩy da chết có thể gây kích ứng và làm mất cân bằng độ pH của da.

Sau khi tẩy da chết, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum dưỡng da để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da mới được tiếp tục tái tạo.

 

Trên đây là những chia sẻ của Pyna Beauty về nguyên nhân làm thay đổi độ pH của da và cách cân bằng chúng. Nếu còn điều gì thắc mắc hoặc cần được tư vấn, các bạn hãy gọi đến hotline 0986285099 hoặc nhắn tin vào page Pyna Beauty để được các chuyên viên giải đáp nhanh nhất.